Camine por la mañana, luego siéntese, relájese y disfrute el paseo.
¿Quieres más ejercicio en tu día? Use el sistema de tránsito en lugar de conducir. No solo tomará algunos pasos adicionales y quemará más calorías. ¡Pero también reducirá su nivel de estrés y ahorrará dinero en gasolina y estacionamiento!