Bicicleta

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Andar en bicicleta es bueno para su salud y su cuenta de ahorros.

Ya sabes lo que dicen, un centavo ahorrado es un centavo ganado. Entonces, si vive dentro de un radio de cinco millas de su destino, ahorre dinero en combustible e intente andar en bicicleta en lugar de conducir. Disfrutará mantenerse activo y ayudar al medio ambiente en cada viaje. Y dado que su bicicleta puede llevarlo a lugares donde un automóvil no puede, es posible que vea algunos lugares nuevos en el camino.  

Prepárate para tu viaje.

Andar en bicicleta es una excelente manera de viajar debido a su flexibilidad. Y las personas que se preparan y anteponen la seguridad, disfrutan de una mejor experiencia en bicicleta. Por eso, te damos algunos consejos para que empieces con el pie derecho.

los A B C qrápido Cinfierno

Cada vez que ande en bicicleta, haga The ABC Quick Check:

A es para Air: Verifique la presión de aire, gire las ruedas y asegúrese de que los neumáticos no estén desgastados.

B es para Brastrillos: Asegúrese de que los frenos detengan la bicicleta haciendo girar la rueda trasera y aplicando el freno. Si la bicicleta tiene frenos de mano, verifique que las palancas no golpeen el manillar cuando se aprietan. La vida, una llanta a la vez, gírala; apriete las palancas para ver si el neumático se detiene. Los frenos deben estar limpios, rectos y en contacto con las llantas correctamente. 

C es para Crangos, Chain, y Cogs: Tome los brazos de las bielas e intente moverse de lado a lado. No debe haber movimiento. Gira los pedales y las bielas para ver si la cadena impulsa la rueda trasera. La cadena debe verse como metal, no oxidada ni mugre negra. Si la bicicleta tiene marchas, verifique que las palancas de cambios y los desviadores (mecanismo de cambio de marchas) funcionen para cambiar la cadena entre las marchas.

qrápido se refiere a qLiberación rápida: Algunas bicicletas tienen cierres rápidos en las ruedas o en la tija del sillín. Verifique que estén apretados y cerrados correctamente. 

Cinfierno: Después de asegurarse de que el asiento y el manubrio estén ajustados y a la altura adecuada, haga que el niño ande en bicicleta por el estacionamiento y verifique que todo funcione bien.

Usa un casco

Usar un casco que le quede bien no solo le protege la cara y la cabeza, sino que también puede salvarle la vida. Un buen casco absorbe la mayor parte del impacto de una caída y protege el cerebro y el cráneo. Invierte en un casco con MIMPOS (Sistema de protección contra impactos multidireccionales), que está diseñado para gestionar impactos angulares y de energía. Recuerde, un casco solo protege en la medida en que se ajusta, así que asegúrese de invertir en uno que le quede bien. Debe reemplazar su casco de bicicleta al menos cada 5 a 10 años.

Evitar las aceras 

Puede pensar que una acera es un lugar seguro para andar en bicicleta, pero Estadísticas muestre que el lugar más seguro para usted es en la carretera, con tráfico en movimiento. Cuando circula por las aceras, los automóviles, las intersecciones y las personas presentan problemas de seguridad. Por lo tanto, protéjase manteniéndose en la carretera y fuera de las aceras siempre que sea posible.

Ser visto

La forma más fácil de asegurarse de que sea visible para los automóviles es permanecer en el carril de circulación y lejos de los automóviles estacionados. Cuando conduzca de noche, asegúrese de usar faros y luces traseras.

Ser predecible

No tejer. Andar en bicicleta en una línea constante. Desea que los conductores anticipen su ruta de viaje. Por lo tanto, mantenga su conducción constante y esté atento a los conductores que pasan o que se aproximan.

Comunicar

Use las señales manuales adecuadas al girar, reducir la velocidad y detenerse. Y trate de hacer contacto visual con los conductores para saber que lo ven. ¿No estás seguro de cuáles son las señales manuales?

Propina

Si eres nuevo en bicicleta, tu primer paso es pensar qué tipo de bicicleta quieres. Tener una bicicleta que se adapte a usted y a su viaje es importante para su comodidad y disfrute. Así que tómate tu tiempo para hacer tu selección. Su tienda local de bicicletas es la mejor para comenzar. Tienen las habilidades y el conocimiento para garantizar que elija la bicicleta correcta.

Prepárate.

Ahora que ha encontrado una bicicleta que le gusta, es hora de prepararse para su viaje y arreglar su viaje. Aquí hay algunos elementos comunes a tener en cuenta para un viaje agradable y seguro.  

Faros y luces traseras

Las luces delanteras son obligatorias por ley cuando se viaja de noche. Aunque solo necesita un reflector rojo para una luz trasera, es mucho más seguro tener una luz trasera iluminada también. Las luces varían según la calidad, el diseño de montaje, el brillo de la luz y la duración de la batería. Visite su tienda local de bicicletas para encontrar las luces adecuadas para usted. Al seleccionar sus luces, tiene tres opciones en el tipo de batería. 

  • No recargable
  • Faros recargables
  • Faros con generador

Cerraduras de bicicleta

Las cerraduras en U son la cerradura más duradera y altamente resistente al robo. Pero también son pesados e inflexibles. Si elige invertir en un U-Lock, puede que le resulte más fácil dejarlo en su lugar de trabajo o en un lugar donde estacione su bicicleta regularmente, en lugar de llevarlo cuando viaja.

Las cerraduras de cable son más flexibles y más ligeras, pero también son menos seguras. Cuando compre un candado de cable, seleccione uno con candado incorporado. Puede elegir entre un cable de combinación o un estilo de cerradura con llave.

La combinación perfecta sería tener ambos estilos. Un candado en U para viajar durante sus viajes largos de viaje y un candado de cable para viajes más cortos.

Índice de bicicletas - Registro de bicicletas

Registre su bicicleta a través de Bike Index y si su bicicleta se pierde, hay una comunidad de personas listas para ayudarlo a localizarla. Registrar tu bicicleta es simple. Ir bikeindex.org, regístrese con su nombre, fabricante de la bicicleta, número de serie e información del componente. Casi 1 millón de bicicletas están registradas en Bike Index y se han recuperado casi 12,000 bicicletas. Esta es una herramienta gratuita, ¡asegúrese de aprovecharla!

Bolsas de almacenamiento

Es posible que desee tener espacio en su bicicleta para llevar comestibles u otros artículos. Una opción ideal es comprar alforjas que se unen al estante en la parte posterior de su bicicleta. Muchos ciclistas prefieren estos sobre una mochila. Tendrá compartimentos sellados e impermeables para transportar todos sus artículos.

Ropa

Si tiene un viaje largo o simplemente desea mantener su ropa fresca, considere invertir en ropa para andar en bicicleta. Por lo general, puede encontrar zapatos, tops y pantalones en su tienda local al aire libre.

Accesorios para bicicletas

Al igual que su automóvil, algunas mejoras agregarán comodidad a su viaje. Considere comprar defensas, espejos y llantas especializadas para mayor seguridad y una experiencia de viaje mejorada.

 

 

 

A veces necesitas un pequeño empujón.

Alrededor del 50% de los nuevos propietarios de bicicletas eléctricas (e-bike) son personas que no se consideraban ciclistas antes de comprarlas. ¿Por qué? Las bicicletas eléctricas abren nuevas posibilidades para las personas. Como los conductores mayores que necesitan apoyo adicional o los nuevos padres que transportan niños pequeños en un remolque. La e-bike les ayuda a llegar más lejos. Además, ¡las bicicletas eléctricas son DIVERTIDAS!

Llega más lejos con una bicicleta eléctrica.

Cuando estabas aprendiendo a montar, es posible que hayas necesitado un pequeño empujón adicional para ponerte en marcha. Eso es exactamente lo que hace una bicicleta eléctrica. ¡Pero en cambio, ese impulso adicional lo mantiene activo durante todo el viaje!

¿Por qué bicicletas eléctricas?

Las bicicletas eléctricas abren nuevas oportunidades para las personas. Las bicicletas eléctricas te permiten llegar más lejos y más rápido. Puede transportar más artículos (o personas) que una bicicleta manual. También puede mantenerse al día con sus amigos ciclistas incondicionales en su bicicleta eléctrica. Las bicicletas eléctricas son geniales para no sentarse en el tráfico. 

Las bicicletas eléctricas también son excelentes para adultos mayores, personas con niños y personas que viajan o hacen entregas para el trabajo. Las bicicletas eléctricas son ideales para personas con discapacidades debido a sus múltiples configuraciones, capacidades de potencia y más. Las bicicletas eléctricas son versátiles, divertidas y más asequibles que comprar un automóvil o un SUV. 

¿Dónde se puede andar en bicicleta eléctrica?

La respuesta corta es que puedes andar en cualquier tipo de bicicleta eléctrica "en la calle". Monta tu bicicleta eléctrica como lo harías montar en bicicleta. Asegúrate deRevise las normas y reglamentos de su ciudad o condado.

¿Qué tiene de diferente andar en bicicleta eléctrica?

Andar en bicicleta eléctrica es diferente a andar en bicicleta manual. Las bicicletas eléctricas suelen ser más pesadas que las bicicletas manuales. Las bicicletas eléctricas también viajan a mayor velocidad que las bicicletas manuales. Cuando desee detener una bicicleta eléctrica, debe frenar antes para garantizar una parada segura. Mientras conduce una bicicleta eléctrica pedaleando a una cadencia más rápida y en modo de asistencia baja tanto como sea posible. Esto asegurará que tenga un viaje suave y sea eficiente con su batería. 

¿Cuánto dura la batería? 

Eso depende. Hay muchas variables que afectan la duración de la batería en una bicicleta eléctrica. Por ejemplo, cuanto más potente sea un motor, normalmente significará un mejor rendimiento pero menos autonomía de la batería. Sin embargo, también depende de dónde y cómo montes la bicicleta eléctrica. 

¿Cuánto tiempo se tarda en cargar? La mayoría de las bicicletas eléctricas se cargarán por completo en 3 a 5 horas. Cuanto más grande sea la batería, más tiempo tardará en cargarse. Algunas personas compran un cargo extra para dejar uno en casa y otro en el trabajo. Un cargador varía en precio, pero es de aproximadamente $100 a $200. 

¿Cuántas baterías se incluyen? Muchas bicicletas eléctricas pueden tener más de una batería. Esto amplía el tiempo que puede viajar y puede brindarles a los pasajeros algo de tranquilidad si les preocupa quedarse sin batería. 

¿Dónde se encuentra la batería? Las bicicletas eléctricas integran cada vez más la batería al cuadro de la bicicleta eléctrica. Esto le permite agregar más componentes como portabidones, bolsas, estantes y más.

¿Cómo elegir la bicicleta eléctrica adecuada?

Antes de comprar su bicicleta eléctrica (o cualquier bicicleta), revise las reglas y regulaciones de su ciudad o condado e identifique un presupuesto para lo que puede gastar. Por motivos normativos, las bicicletas eléctricas tienen tres clases:

  • Clase 1: el motor se activa solo mientras pedalea activamente y la asistencia del motor se detiene cuando alcanza las 20 mph.
  • Clase 2: tiene un modo de pedaleo asistido hasta 20 mph; también ofrece un modo de solo aceleración. (Ninguna otra clase de bicicleta eléctrica ofrece este modo).
  • Clase 3: funciona como la Clase 1 (solo asistencia de pedal), pero el motor no dejará de ayudar hasta que alcances las 28 mph.
La mayoría de los compradores de bicicletas eléctricas por primera vez comprarán una bicicleta eléctrica Clase 1 porque es asequible y se puede montar en las calles de la ciudad y en la mayoría de los carriles para bicicletas. Las personas con un viaje de más de 10 millas o que hacen recados o viajan por trabajo a menudo encuentran que una bicicleta eléctrica Clase 3 es la mejor opción. Las bicicletas eléctricas de clase 3 pueden transportar más peso y descubrirá que puede mantenerse al día con el tráfico. Hagas lo que hagas, asegúrate de investigar antes de tomar una decisión final. 

Consejo para el cuidado de tu e-bike 

  • Cargue la bicicleta eléctrica o la batería en el interior, se requiere almacenamiento en el interior en invierno, las bajas temperaturas pueden matar la batería
  • Cuida mucho los frenos, sobre todo si son hidráulicos.
  • Cuida mucho la cadena
  • Realice siempre The ABC Quick Check antes de conducir

¡Recuerda, cuanto mejor cuides tu e-bike, mayor será su vida útil!

 

 

 

Elegir la ruta correcta. A veces, salir del camino trillado es mejor.

La mejor ruta para un automóvil puede o no ser la mejor opción de ruta para bicicletas. A veces, la ruta en automóvil es la opción más fácil, segura y directa para llegar a su destino en su bicicleta. Pero las calles de vecindarios o residenciales pueden tener menos tráfico con tiempos de viaje más cortos. Prueba un camino diferente. Puede que te guste más el paisaje.

Mapas de bicicletas

Estos son algunos mapas locales que puede consultar.

Mapa de bicicletas de la ciudad de Vancouver / Condado de Clark
También disponible en el vestíbulo del Ayuntamiento de Vancouver (415 W. 6th Street), de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.

Mapa del puente I-5
Desde el centro de Vancouver hasta Delta Park a través del puente I-5.

Mapa de ruta de bicicleta del puente I-205
Te lleva desde Portland y Vancouver a través del puente I-205.

Parques y senderos del condado de Clark
Experimenta la belleza del condado de Clark en tu bicicleta.

Mapas de senderos de recreación y parques de la ciudad de Vancouver
Toneladas de parques y senderos para disfrutar.

Mapas de la ciudad de Portland
Portland Bicycle Network Collection y I-205 y I-5 puentean las ciclovías.

Mapa de Metro Bike There
Un mapa de bicicletas del área metropolitana de Portland.

Combinando bicicleta y tránsito.

¿Viaje demasiado largo para andar en bicicleta todo el camino?

Todos los autobuses C-TRAN y TriMet ofrecen bastidores de bicicletas por orden de llegada. Mire este video instructivo sobre cómo cargar y descargar su bicicleta de manera segura de manera estándar Autobuses C-TRAN y The Vine.  También aprenderás más Información para bicicletas en autobuses.

TriMet le permite llevar su bicicleta en el autobús, el tren MAX y el tranvía de Portland. También encontrará bastidores para colgar su bicicleta en lugares designados a lo largo de las rutas MAX y Portland Streetcar.

Taquillas para bicicletas C-TRAN

¿Quieres dejar tu bicicleta atrás? Pruebe un casillero para bicicletas para un almacenamiento seguro y resistente a la intemperie.

Los casilleros se pueden alquilar por períodos de tres (3) o seis (6) meses. Si necesita su bicicleta antes del final de su período de alquiler, no se preocupe, C-TRAN le reembolsará el resto de sus tarifas mensuales de alquiler cuando devuelva su llave.

Encontrarás casilleros en:

  • 99th Street Transit Center en Stockford Village
  • Centro de tránsito de Fisher's Landing
  • Salmon Creek Park & Ride

Llame al (360) 695-0123 verifique la disponibilidad de casilleros para bicicletas en el lugar más conveniente para usted.